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星でサポート、星がサポート。星で元気になる。【 hosi sapo 】

占星術、スピリチュアルなヒントで 「元気=元の気=自分らしく」

デトックスするまでもなかった

日々思うこと 心と身体・心理療法

3泊4日の断食を終えて帰って来ました。

巷では、春分前のデトックス
と言われていますが…
ほんと、もう捨てるものもなく…

特に感情に振り回されてもないし
怒りにまみれてもない…
嫌な人間関係に悩まされてもない

部屋はスッキリ片付いている…

普段から1日断食はよくしているし
食材は無農薬、添加物なしのもの使ってるし
特に暴飲暴食してるわけでも太っているわけでもなく
病院に10年間一度もお世話になってないし

特に「よくなった」という感覚が…ない。

6年前に断食道場へ行った時には
体調の変化も気持ちの変化も大きくて
断食バンザイ!という感じでした(笑)

長年悩まされていた咳もおさまったし
なにしろ身体がスッキリ、
エネルギー的に軽くなった。

しかし今回は、
伸びしろが少ないから
高揚感がない…。

でも検診でのデータは
確実によくなっていました。

こういう時、数字で可視化できると
いいものですね…!

温泉入ってゴロゴロしてのんびりできたし
普段から質のいい生活をしている事が
実感できた事はとてもよかった。

なんだ、もともと大丈夫だった!
みたいな。

向上心があるのはいい事だけど
どこまででよしとするのか?というのってあります。

ものづくりしていても、
なんだか満足できなくて
もっといいものが出来る気がして
手直しするんだけど……

あれ?
最初の方がよかった…

とか。

向上心がアダとなって
余計に遠回りしたり。

かと言って、現状で満足するのも違うし。
遠回りする事で気が付く事もある。

もしくは、自分に厳しすぎるのもあるかも。

私は1ハウスに土星があるし
主人は太陽に土星コンジャンクションしてるし
二人ともなんだか自分に対する冷静な目があって
厳しく見張ってるようなところがある。

この歳になってきて
それが自覚できるからいいんだけど。

やっと中身に年齢が追いついて来た気が(笑)

多分、これからもっと楽になるような予感がします。

今から土星期が楽しみな私なのでした(笑)

 

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