2017-03-05から1日間の記事一覧
もうすぐ春分ですね!冬から春への切り替わりは特に体調を崩しやすい時。身体は、冬に閉じていた骨盤を春に向けて開いていきます。 だけど筋肉がこわばっているとうまく開いていかないのです。 そして調整のために、ゴホゴホと咳を出したり熱を出したりして…
もうすぐ春分ですね!冬から春への切り替わりは特に体調を崩しやすい時。身体は、冬に閉じていた骨盤を春に向けて開いていきます。 だけど筋肉がこわばっているとうまく開いていかないのです。 そして調整のために、ゴホゴホと咳を出したり熱を出したりして…